TPI Golf för vem?
TPI Golf för vem?
Nybörjare
Som nybörjare är det optimala att börja rätt från början. Genom att bygga en solid fysisk grund och lära dig hur din kropp ska röra sig kan du:
- Undvika att utveckla felaktiga rörelsemönster
- Bygga rätt fysik från start
- Lära dig den bästa tekniken för just din kropp
- Utvecklas snabbare än traditionell träning
- Minska risken för tidiga skador
Klubbgolfare
För dig som spelar regelbundet och vill ta ditt spel till nästa nivå. TPI GOLF kan hjälpa dig att:
- Bryta igenom platåer i din utveckling
- Sänka ditt handicap genom förbättrad fysik
- Åtgärda specifika svingproblem
- Öka slaglängd och precision
- Spela fler rundor utan trötthet eller smärta
Tävlingsgolfare
För seriösa tävlingsgolfare är TPI GOLF Fitness-träning en nödvändighet för att konkurrera på topp-nivå:
- Maximera din fysiska potential
- Förebygg skador från intensiv träning
- Optimera kraftgenerering och hastighet
- Bibehåll prestanda under långa rundor
- Få en konkurrensfördel genom fysisk träning
Seniorgolfare
Ålder behöver inte betyda försämrad golf. Med rätt träning kan du:
- Bibehålla eller återfå slaglängd
- Förbättra rörlighet som naturligt minskar med ålder
- Lindra eller förebygga golfspecifika smärtor
- Förlänga din golfkarriär
- Förbättra livskvalitet både på och utanför banan
Golfare med Skador eller Smärta
Om du har upplevt skador eller smärta från golf kan TPI GOLF Screening hjälpa dig att:
- Identifiera rörelsemönster som orsakar smärta
- Rehabilitera och stärka skadade områden
- Lära dig kompensationsstrategier
- Förebygga återkommande skador
- Komma tillbaka till golf säkert och starkt
Juniorgolfare
För unga golfare som växer är det viktigt att utveckla rätt från början:
- Bygga en stark atletisk grund
- Utveckla rätt rörelsemönster tidigt
- Förebygga överbelastningsskador
- Anpassa träning efter tillväxt och mognad
- Skapa förutsättningar för långsiktig utveckling
Gemensamt för Alla
Oavsett var du befinner dig i din golfresan kan TPI GOLF hjälpa dig att:
✓ Förstå din egen kropp bättre
✓ Få individanpassad träning
✓ Nå dina golfmål snabbare
✓ Spela mer hållbar golf

Pierre Söderfjord
Elittränare/ TPI Fitness 2 Certified & TPI Power 2 Certified
076-650 30 75
pierre@tpigolf.se
Erfarenhet
- Elittränarutbildning – Tillämpad träningslära
- Certifierad Idrottens Fystränare
- Titleist Performance Institute Level 1 Certified
- Titleist Performance Institute Fitness Level 2 Certified
- Titleist Performance Institute Power Level 2 Certified
- Idrottsnutrition
- Av PGA Sweden utbildad Professional Golf Caddie
- Av Branschrådet Svensk Massage Certifierad Massageterapeut
- Andningsterapi enligt Lotorpsmetoden
- Ansvarig Friskvård & Träning Linköping Health Care 2017-2020
- Äger och driver Creativ Friskvård Linköping sedan 2005
- Utbildare inom Kinesiologytape
- Författare inom Kinesiologytape, (Lär dig tejpa med kinesiologytape, Tejpa med kinesiologytape – Överkropp, Tejpa med kinesiologytape – Ben och Fot)
- Grund & Vidareutbildning kinesiologytape
- Diplomerad Friskvårdsmassör med Idrottsprofil
- Hälsoprofilbedömning, HPB Steg 1
- Svenska Friidrottsförbundets Hopptränarutbildning
- Svenska Friidrottsförbundets Juniortränarutbildning
- Svenska Friidrottsförbundets Ungdomstränarutbildning
- Svenska Friidrottsförbundets Barntränarutbildning
- Situationsanpassat Ledarskap och Kommunikation II
- PPS, Praktisk Projektstyrning
- Personlig Tränare, massör, fystester Linköping Health Care 2010-2017
- Fystränare/ fystester Linköping FC
- Fystränare/ fystester Linköping HC
- Fystränare/ fystester Linköping Kenty DFF
- Fystränare/ fystester BK Tinnis
- Fystränare/ fystester John Bauer Gymnasiet
- Instruktör Fotboll/ Friidrott John Bauer Gymnasiet
- Friidrottstränare Linköping Friidrott LGIF
- Handledare Specialidrott
- Fotbollstränare Steg 1, 2
- Fystränare elitaktiva golfspelare junior/ senior
- Fystränare Landeryds GK/ Golfgymnasiet
- Fystränare Swedish Golf Team SuperCamp Öst
- MAQ – Muscle Action Quality
- Dartfish Videoanalys
- SOK Lyftteknik
- 22 år inom Canon - servicetekniker, projektledare, serviceledare
- Patient & Ansvarsförsäkring via YrkesMassörernas Förbund