TPI Golf Fördelar
fördelar med TPI Golf?
Prestationsförbättring
↑ Längre Slag
Genom förbättrad rörlighet och kraft kan du öka din clubhead speed och därmed slaglängd med i genomsnitt 10-20 meter.
● Bättre Precision
Förbättrad stabilitet och kontroll leder till mer konsekvent kontakt och bättre träffsäkerhet.
⟲ Mer Konsekvent Swing
När kroppen fungerar optimalt blir din swing mer repeterbar och pålitlig.
Skadeförebyggande
Golf kan vara påfrestande för kroppen, särskilt rygg, axlar och handleder. TPI GOLF Fitness-träning fokuserar på att:
✓Förebygga vanliga golfskador genom korrekt teknik och styrka
✓Balansera muskulära obalanser som uppstår av ensidig träning
✓Stärka stabiliserande muskulatur för att skydda leder
✓Förbättra rörlighet för att minska påfrestning på kroppen
Längre Golfkarriär
Genom att ta hand om din kropp kan du fortsätta spela golf på hög nivå längre:
Ökad Hållbarhet
Spela fler rundor utan smärta eller trötthet
Bättre Återhämtning
Snabbare återhämtning mellan träningspass och rundor
Bibehållen Prestation
Behåll din nivå även när du blir äldre
Livskvalitet
Mindre smärta och besvär i vardagen
Snabbare Utveckling
TPI’s evidensbaserade metod ger dig:
✓Fokuserad träning på dina specifika begränsningar
✓Snabbare resultat genom målstyrd träning
✓Mätbar progression och tydliga mål
✓Optimal balans mellan teknik- och fysträning
Mental Trygghet
När du vet att din kropp är redo får du:
Pierre Söderfjord
Elittränare/ TPI Fitness 2 Certified & TPI Power 2 Certified
076-650 30 75
pierre@tpigolf.se
Erfarenhet
- Elittränarutbildning – Tillämpad träningslära
- Certifierad Idrottens Fystränare
- Titleist Performance Institute Level 1 Certified
- Titleist Performance Institute Fitness Level 2 Certified
- Titleist Performance Institute Power Level 2 Certified
- Idrottsnutrition
- Av PGA Sweden utbildad Professional Golf Caddie
- Av Branschrådet Svensk Massage Certifierad Massageterapeut
- Andningsterapi enligt Lotorpsmetoden
- Ansvarig Friskvård & Träning Linköping Health Care 2017-2020
- Äger och driver Creativ Friskvård Linköping sedan 2005
- Utbildare inom Kinesiologytape
- Författare inom Kinesiologytape, (Lär dig tejpa med kinesiologytape, Tejpa med kinesiologytape – Överkropp, Tejpa med kinesiologytape – Ben och Fot)
- Grund & Vidareutbildning kinesiologytape
- Diplomerad Friskvårdsmassör med Idrottsprofil
- Hälsoprofilbedömning, HPB Steg 1
- Svenska Friidrottsförbundets Hopptränarutbildning
- Svenska Friidrottsförbundets Juniortränarutbildning
- Svenska Friidrottsförbundets Ungdomstränarutbildning
- Svenska Friidrottsförbundets Barntränarutbildning
- Situationsanpassat Ledarskap och Kommunikation II
- PPS, Praktisk Projektstyrning
- Personlig Tränare, massör, fystester Linköping Health Care 2010-2017
- Fystränare/ fystester Linköping FC
- Fystränare/ fystester Linköping HC
- Fystränare/ fystester Linköping Kenty DFF
- Fystränare/ fystester BK Tinnis
- Fystränare/ fystester John Bauer Gymnasiet
- Instruktör Fotboll/ Friidrott John Bauer Gymnasiet
- Friidrottstränare Linköping Friidrott LGIF
- Handledare Specialidrott
- Fotbollstränare Steg 1, 2
- Fystränare elitaktiva golfspelare junior/ senior
- Fystränare Landeryds GK/ Golfgymnasiet
- Fystränare Swedish Golf Team SuperCamp Öst
- MAQ – Muscle Action Quality
- Dartfish Videoanalys
- SOK Lyftteknik
- 22 år inom Canon - servicetekniker, projektledare, serviceledare
- Patient & Ansvarsförsäkring via YrkesMassörernas Förbund
